開催日時

2017/09/10 (日) 08:00〜09:00

会場

道後公園駅前（湯築城看板前）集合

道後公園駅前（湯築城看板前）

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雨天の場合

雨天中止

レベル

初心者

定員

10人 残り 3人

オススメの方

• ・1日のスタートに体を軽く動かしたい
• ・運動を始めたいけどきっかけがない
• ・気軽にランニングをおこないたい

タイムテーブル

• 8:00〜8:05 ウォーミングアップ
• 8:05〜8:15 ランニング
• 8:15〜8:45 ひら屋でトレーニング
• 8:45〜8:55 ランニング
• 8:55〜09:00 クールダウン

服装・持ち物

• ・動きやすい服装
• ・走りやすい靴

備考

普段運動をされてない方でもお気軽にご参加ください。

イベント詳細