≪イベント詳細≫
〇運動指導者向けでは、効果や使い方のバリエーションなどをより深く説明し、より応用的な動作を体験していただけます。
様々な目的を持つクライアントに対して、どのような動作が効果的なのかを知り、バトルロープを有効活用しましょう！
〇一般向けでは、基本的な使い方や効果などを知り、気軽に楽しみながら体験していただけます。
ダイエットや筋力アップはもちろん、スポーツパフォーマンス向上にも効果的です！
≪バトルロープの特徴≫
✱消費カロリーが高い
✱全身運動
✱体幹が鍛えられる
✱関節への負担が少ない
など、まだまだたくさんの特徴があります！
特徴を知り、普段の運動に取り入れることで、より効果的なトレーニングが期待できます。
皆様のお越しをお待ちしております♪
詳細、お問い合わせは以下のURLをご確認ください！
https://ten-min.jp/
