【9月のダイエット企画！】サーキットトレーニングで効率よく脂肪燃焼♪

トレーニング

【9月のダイエット企画！】サーキットトレーニングで効率よく脂肪燃焼♪

2018/09/25 (火) 11:00〜20:00
10min（テンミン）
9月の毎週火曜日にサーキットトレーニング！時間のない方や、手っ取り早く脂肪燃焼したい方にオススメ☆効率よくダイエットしちゃいましょう(^^)

お申し込みはこちらから

種類	金額（税込）	枚数
9/4(火)11：00～12：00(DAYコース) 申込締切： 2018/09/03 (月) 22:00	~~（現金決済）1,000円~~	受付終了
9/4(火)19：00～20：00(NIGHTコース) 申込締切： 2018/09/03 (月) 22:00	~~（現金決済）1,000円~~	受付終了
9/11(火)11：00～12：00(DAYコース) 申込締切： 2018/09/10 (月) 22:00	~~（現金決済）1,000円~~	受付終了
9/11(火)19：00～20：00(NIGHTコース) 申込締切： 2018/09/10 (月) 22:00	~~（現金決済）1,000円~~	受付終了
9/18(火)11：00～12：00(DAYコース) 申込締切： 2018/09/17 (月) 22:00	~~（現金決済）1,000円~~	受付終了
9/18(火)19：00～20：00(NIGHTコース) 申込締切： 2018/09/17 (月) 22:00	~~（現金決済）1,000円~~	受付終了
9/25(火)11：00～12：00(DAYコース) 申込締切： 2018/09/24 (月) 22:00	~~（現金決済）1,000円~~	受付終了
9/25(火)19：00～20：00(NIGHTコース) 申込締切： 2018/09/24 (月) 22:00	~~（現金決済）1,000円~~	受付終了

イベント概要

開催日時

2018/09/25 (火) 11:00〜20:00

会場

10min（テンミン）

愛媛県松山市大街道1－4－6高木ビル2F北

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雨天の場合

雨天決行

室内のため雨天でも実施いたします。

レベル

初心者〜上級者

初心者の方もお気軽にご参加いただけます。

定員

28人残り 27人

オススメの方

・効率よくダイエットをしたい方
・気軽に運動をしたい方
・運動を楽しみたい方

タイムテーブル

11:00〜12:00 DAYコース
12:00〜19:00 なし
19:00〜20:00 NIGHTコース

服装・持ち物

・動きやすい服装
・タオル
・飲み物

備考

10min会員の方は半額になります。
お支払いは当日現金にてお願いいたします。

イベント詳細

【サーキットトレーニングとは】
サーキットトレーニングとは、複数のエクササイズをほとんど休みを取らずにそれぞれ1セットずつ続けていき、全てのエクササイズが終了したら2~5分程度の休息を取り、その後さらにサーキットを繰り返していく、有酸素運動です。

常にある程度の心拍数を保ったままエクササイズをし続けることで、効率よく脂肪燃焼ができます！
時間のない方や、効率よくダイエットしたい方にオススメです！

9月の毎週火曜日に行うので、毎週参加していただいても、1回だけの参加でもOKです！
ご友人やご家族を誘ってでも構いません(^^)
この機会に、ダイエットに本気を出してみましょう！

詳細、お問い合わせは以下のURLをご確認ください！ https://ten-min.jp/