9/7(金)パーソナルトレーニング体験会

トレーニング

9/7(金)パーソナルトレーニング体験会

2018/09/07 (金) 10:00〜17:00
10min（テンミン）
10分からのトレーニングで体が変わる！！パーソナルトレーナーが、短時間で効果が出るトレーニングをご紹介します。

お申し込みはこちらから

種類	金額（税込）	枚数
9/7(金)10：00～11：00 申込締切： 2018/09/06 (木) 22:00	~~（現金決済）2,000円~~	受付終了
9/7（金）11：30~12：30 申込締切： 2018/09/06 (木) 22:00	~~（現金決済）2,000円~~	受付終了
9/7（金）13：00~14：00 申込締切： 2018/09/06 (木) 22:00	~~（現金決済）2,000円~~	受付終了
9/7（金）14：30~15：30 申込締切： 2018/09/06 (木) 22:00	~~（現金決済）2,000円~~	受付終了
9/7（金）16：00~17：00 申込締切： 2018/09/06 (木) 22:00	~~（現金決済）2,000円~~	受付終了

イベント概要

開催日時

2018/09/07 (金) 10:00〜17:00

会場

10min（テンミン）

愛媛県松山市大街道1－4－6高木ビル2F北

Googleマップで見る

雨天の場合

雨天決行

室内のため雨天でも実施いたします。

レベル

初心者〜上級者

初心者の方もお気軽にご参加いただけます。

定員

4人残り 3人

オススメの方

・効率的に運動をしたい方
・気軽に運動をしたい方
・プライベート空間で運動したい方

タイムテーブル

10:00〜17:00 まででご希望の時間帯を選択し、ご予約ください。

服装・持ち物

・動きやすい服装
・タオル
・飲み物

備考

10min会員の方は半額になります。
お支払いは当日現金にてお願いいたします。

イベント詳細

【サーキットトレーニングとは】
サーキットトレーニングとは、複数のエクササイズをほとんど休みを取らずにそれぞれ1セットずつ続けていき、全てのエクササイズが終了したら2~5分程度の休息を取り、その後さらにサーキットを繰り返していく、有酸素運動です。

常にある程度の心拍数を保ったままエクササイズをし続けることで、効率よく脂肪燃焼ができます！
時間のない方や、効率よくダイエットしたい方にオススメです！

9月の毎週火曜日に行うので、毎週参加していただいても、1回だけの参加でもOKです！
ご友人やご家族を誘ってでも構いません(^^)
この機会に、ダイエットに本気を出してみましょう！

詳細、お問い合わせは以下のURLをご確認ください！ https://ten-min.jp/