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ランニング

初心者対象 0 to 1シリーズ 『はじめてのランニング』

  • 2019/03/21 (木) 09:00〜10:00
  • 松山中央公園(マップのピンの位置と逆、坊っちゃんスタジアムの松山外環状道路側入口前に集合)
  • はじめてのスポーツやトレーニングに挑戦するハードルを“ぐっと下げる”クルスポ主催の0 to 1シリーズ!
    ランニングコーチの指導のもと、2〜3kmくらいの距離をゆったり走ります。
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お申し込みはこちらから

種類 金額(税込) 枚数

はじめてのランニング

申込締切:2019/03/20 (水) 23:55

(現金決済)500円

受付終了

イベント概要

開催日時
2019/03/21 (木) 09:00〜10:00
会場

松山中央公園(マップのピンの位置と逆、坊っちゃんスタジアムの松山外環状道路側入口前に集合)

愛媛県松山市市坪西町625-1

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雨天の場合

雨天中止

事前に参加者の方にご連絡いたします。
レベル

初心者

普段走っていない方が安心してご参加いただけるレベルです。
定員
20人 残り 14人
オススメの方
  • ・気軽にランニングを始めたい方
  • ・運動を始めたいけどきっかけがない方
  • ・1日のスタートに体を軽く動かしたい方
タイムテーブル
  • 09:00〜09:10 ウォーミングアップ
  • 09:10〜09:30 ランニングコーチによるレクチャー
  • 09:30〜09:50 ランニング(2〜3kmほど)
  • 09:50〜10:00 クールダウン
服装・持ち物
  • ・動きやすい服装
  • ・走りやすい靴
備考

参加費はイベント当日、会場でお支払いいただきます。

イベント詳細
トレーナーと一緒に朝の軽いランニングとトレーニングを楽しむイベントです。
軽く体を動かすことでスッキリして、さわやかな1日のスタートが切れます!

運動不足の解消や、ランニングをしようと思っているけれど、1人で走るのはつまらないし、続かない!という方にピッタリの内容です。

トレーナーの指導のもと、準備運動をしてから、ゆったりとしたペースでは走るので、正しいフォームを身に付けたり、ケガの防止にもつながります。

トレーナー:平野達哉(プロフィール ⇒ http://www.hiraya2016.com/staff/