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体操

やまおく体操体験会

  • 2019/04/21 (日) 11:00〜11:30
  • VORTEX(ANAクラウンプラザホテル松山B1)
  • らくらくな体操で肩も腰もほぐしましょう!
    ※ラジオ体操のように簡単にできる体操です。
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お申し込みはこちらから

種類 金額(税込) 枚数

やまおく体操

申込締切:2019/04/21 (日) 10:45

(現金決済)500円

イベント概要

開催日時
2019/04/21 (日) 11:00〜11:30
会場

VORTEX(ANAクラウンプラザホテル松山B1)

ANAクラウンプラザホテル松山B1

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雨天の場合

雨天決行

レベル

初心者

定員
10人 残り 9人
オススメの方
  • ・運動不足、肩腰のつらい方
タイムテーブル
  • 10:45〜11:00 受付開始
  • 11:00〜11:30 体操スタート
服装・持ち物
  • ・動きやすい服装
備考

ANAクラウンプラザホテル松山の地下一階のジム
VORTEX(ヴォルテックス)が会場です。
更衣室、ロッカー使用可能です。
上履きシューズは、可能な方はご持参ください。
なくても参加はOKです!

イベント詳細
肩や腰がつらい方… 運動をしたいが筋トレは苦手、 運動不足や体力の衰えを感じる方… 神経と筋肉をつなぐ珍しい運動法! 「やまおく体操」 でラクラクにほぐしちゃいましょう! ※ラジオ体操級に簡単に出来る体操です(^^) カラダが固いかたも「ほぐれる」を体感いただけます。