サーキットトレーニングで全身を燃やせ！

トレーニング

サーキットトレーニングで全身を燃やせ！

2019/05/06 (月) 11:15〜14:45
ひら屋 CONDITIONING×BODYDESIGN
サーキットトレーニングとは、複数のエクササイズを組み合わせて、連続的に行うトレーニングのことを言います。常にある程度の心拍数を保ったままエクササイズをし続けることで、効率よく脂肪燃焼ができます！
この機会に、ダイエットに本気を出してみましょう！！

お申し込みはこちらから

種類	金額（税込）	枚数
11:15〜12:00 サーキットトレーニング体験会申込締切： 2019/05/05 (日) 22:00	~~（現金決済）1,500円~~	受付終了
14:00〜14:45 サーキットトレーニング体験会申込締切： 2019/05/05 (日) 22:00	~~（現金決済）1,500円~~	受付終了

イベント概要

開催日時

2019/05/06 (月) 11:15〜14:45

会場

ひら屋 CONDITIONING×BODYDESIGN

愛媛県松山市此花町1-23 豊田ビル2階

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雨天の場合

雨天決行

室内のため雨天でも実施いたします。

レベル

初心者〜上級者

初心者の方もお気軽にご参加いただけます。

定員

8人残り 6人

オススメの方

・効率よくダイエットしたい方
・気軽に運動をしたい方
・運動を楽しみたい方

タイムテーブル

11:15〜14:45 まででご希望の時間帯を選択し、ご予約ください。

服装・持ち物

・動きやすい服装
・タオル

備考

お問い合わせは下記イベント詳細のリンクからお願いします。

イベント詳細

【サーキットトレーニングとは】
サーキットトレーニングとは、複数のエクササイズをほとんど休みを取らずにそれぞれ1セットずつ続けていき、全てのエクササイズが終了したら2~5分程度の休息を取り、その後さらにサーキットを繰り返していく、有酸素運動です。

常にある程度の心拍数を保ったままエクササイズをし続けることで、効率よく脂肪燃焼ができます！
時間のない方や、効率よくダイエットしたい方にオススメです！

ご友人やご家族を誘って、楽しく一緒に参加していただいても構いません(^^)
この機会に、ダイエットに本気を出してみましょう！

詳細、お問い合わせは以下のURLをご確認いただくか、お電話にてお願いいたします！

お問い合わせ先 http://www.hiraya2016.com/contact/
お電話：０８９－９３３－０９０２