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ヨガ

男性もOK!「チャレンジヨガ三点倒立」

  • 2019/06/23 (日) 13:15〜13:45
  • フィットネス&ボルダリング DAINO 3階 ホットスタジオ
  • フィットネス&ボルダリング DAINOで開催されるゆったりヨガイベントです。
    高校生以上の方ならどなたでもご参加いただけます。
    身体も心もリラックスしましょう。
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お申し込みはこちらから

種類 金額(税込) 枚数

チャレンジヨガ三点倒立(DAINO月額会員以外の方)

申込締切:2019/05/11 (土) 23:00

(現金決済)540円

受付終了

イベント概要

開催日時
2019/06/23 (日) 13:15〜13:45
会場

フィットネス&ボルダリング DAINO 3階 ホットスタジオ

DAINO

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雨天の場合

雨天決行

室内のため雨天でもおこないます。
レベル

初心者〜中級者

高校生以上の方ならどなたでもご参加いただけます。
定員
10人 残り 10人
オススメの方
  • ・ゆっくりリラックしたい方
  • ・ヨガ、瞑想に興味のある方
  • ・ホットスタジオでゆったりしたい方
タイムテーブル
  • 12:45〜13:15 受付
  • 13:15〜13:45 チャレンジヨガ三点倒立
服装・持ち物
  • ・バスタオル(マットの上に敷くヨガタオル)
  • ・フェイスタオル
  • ・常温のお水1L
備考

・参加費は当日、会場でお支払いください。
・参加される方はDAINOのビジターメンバー登録(無料)が必要となりますので、開始20分前にはDAINO 1Fカウンターにお越しください。
※DAINO月額会員の方は、DAINOにてお申込みください。

イベント詳細
ヨガの中に、逆立ちになって肘と頭で体を支える「シルシアーサナ」というポーズがあります。
実はこのポーズ、血行を良くしたり内臓の位置を整えたり、集中力を高めたりと
効果がとても大きく、「最強のポーズ」と呼ばれているんです。
難しそうに見えますが、コツがつかめたら簡単です!一緒に練習してみませんか?
ぜひご参加くださいませ♪

会場:フィットネス&ボルダリング DAINO
Web:https://www.daino.biz
Facebook:https://www.facebook.com/daino2018/
Instagram:https://www.instagram.com/daino2018/