体操
50歳以上の方対象「健康からだづくり教室【転倒予防講座】」
2019/10/23 (水) 10:30〜12:00
東温市農林業者トレーニングセンター
姿勢や歩き方に関する基礎的な知識の講義から、ストレッチの指導をおこないます。
運動不足の方でも手軽に参加できる内容です!
参加費無料ですので、お気軽にご参加ください。
お申し込みはこちらから
種類
金額(税込)
枚数
一般(50歳以上)
申込締切: 2019/10/22 (火) 22:00
無料
受付終了
申し込む
イベント概要
開催日時
2019/10/23 (水) 10:30〜12:00
会場
東温市農林業者トレーニングセンター
東温市農林業者トレーニングセンター
Googleマップで見る
雨天の場合
雨天決行
室内のため雨天でも実施します
レベル
初級者
女性に人気な健康イベントです(男性の方ももちろんご参加いただけます)。
定員
10人 残り 10人
オススメの方
・いつまでも健康で若々しくいたい方
・姿勢や歩行に悩みのある方
・みんなで楽しく身体を動かしたい方
タイムテーブル
10:30〜10:35 入場・受付
10:35〜11:00 姿勢や歩行に関する講義
11:00〜12:00 ストレッチ
12:00〜12:00 終了
服装・持ち物
・動きやすい服装
・飲み物
備考
姿勢や歩行動作の改善をして、元気な身体を維持していきましょう!
イベント詳細
ストレッチ方法の指導だけでなく、経験豊富な講師が個別相談にも対応します。
講師:石田裕也先生(理学療法士)
主催:トレーフルスポーツクラブ
松山市内を中心に活動する総合型地域スポーツクラブです。
http://trefle.ehime.jp/
ホームに戻る
新規登録 / ログイン
イベントを作る
イベントを探す
ご利用ガイド
よくある質問
お問い合わせ
利用規約
プライバシーポリシー