開催日時

2019/10/23 (水) 10:30〜12:00

会場

東温市農林業者トレーニングセンター　剣道場

東温市農林業者トレーニングセンター

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雨天の場合

雨天決行

室内のため雨天でも実施します

レベル

初級者

女性に人気な健康イベントです（男性の方ももちろんご参加いただけます）。

定員

10人 残り 10人

オススメの方

• ・いつまでも健康で若々しくいたい方
• ・姿勢や歩行に悩みのある方
• ・みんなで楽しく身体を動かしたい方

タイムテーブル

• 10:30〜10:35 入場・受付
• 10:35〜11:00 姿勢や歩行に関する講義
• 11:00〜12:00 ストレッチ
• 12:00〜12:00 終了

服装・持ち物

• ・動きやすい服装
• ・飲み物

備考

姿勢や歩行動作の改善をして、元気な身体を維持していきましょう！

イベント詳細