【ランナーズステーション 喜助の湯を活用して、楽しくランニングをしよう!】
ランニングコーチとのランニングと、喜助の湯の入浴がセットになったイベントです。
トレーナーの指導のもと、準備運動をしてから、ゆったりとしたペースでは走るので、正しいフォームを身に付けたり、ケガの防止にもつながります。
運動不足の解消や、ランニングをしようと思っているけれど、1人で走るのはつまらないし、続かない!という方にピッタリの内容です。
【トレーナー】
平野達哉
プロフィール:
http://www.hiraya2016.com/staff/
【集合場所】
伊予の湯治場 喜助の湯 JR松山駅前店
Webサイト:
http://www.kisuke.com/yu-matsuyama/