- 開催日時
- 2020/03/15 (日) 09:00〜12:00
- 会場
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ひら屋 CONDITIONING×BODYDESIGN
愛媛県松山市此花町1-23 豊田ビル2階
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- 雨天の場合
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雨天決行
室内のため雨天でも実施いたします。
- レベル
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初心者〜上級者
初心者の方もお気軽にご参加いただけます。
- 定員
- 12人 残り 10人
- オススメの方
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- ・パーソナルトレーニングに興味のある方
- ・夏までに身体を引き締めたい方
- ・身体を動かしてリフレッシュしたい方
- ・ボディメイクに興味のある方
- タイムテーブル
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- 09:00〜10:00 パーソナルトレーニング体験（9:00～10:00）
- 10:00〜11:00 機能的ボディメイクセミナー
- 11:00〜12:00 パーソナルトレーニング体験（11:00～12:00）
- 服装・持ち物
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- 備考
※お飲み物に関しては、当ジムに水素水がございますので、ご自由にお飲みいただけます。ご自分でお持ちいただいても構いません。
※更衣スペースがございますので、お着替えをされる場合はそちらをご利用ください。
※各時間帯3名ご予約枠がございますので、1人のトレーナーが3名同時に指導する可能性がございます。
イベント詳細
松山東高校前にあるパーソナルトレーニングスポーツジム「ひら屋」の体験会イベントです。
様々な資格を取得したパーソナルトレーナーがメディアでも取り上げられている話題のTRX、ケトルベル、DVRTサンドバックなどを使って、一人一人に合ったオーダーメイドのプログラムを作成します。
初めての方、運動に自信のない方でも安心です。
この機会に最新のトレーニングを体験してみてください。
【体験内容】
①身体の状態をチェック
・体脂肪、筋肉量などの測定
・姿勢や身体の使い方をチェック
②カウンセリング
・身体や運動について現状を伺い、目的に合わせた方法をご提案
③エクササイズ
・目的や現状に合わせた内容でトレーニング
・一人一人に合わせたオーダーメイドプログラム
【参加者限定特典】
パーソナルトレーニング体験会にご参加いただいた方に、次回使える60分3,000円(通常5,000円)の体験チケットを配布いたします！
もう少し体験してみたい！マンツーマンでより細かく指導してもらいたい！という方はもう一度体験会にお越しください。
もちろん、この日に入会していただいても構いません！
※当日体験のご予約をお取りいただいた方限定となります。
