- 開催日時
- 2020/06/09 (火) 09:55〜10:20
- 会場
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UGOCOオンライン
愛媛県松山市此花町1-23 豊田ビル2階
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- 雨天の場合
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雨天決行
オンラインのため雨天でも実施いたします。
- レベル
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初心者〜上級者
初心者の方もお気軽にご参加いただけます。
- 定員
- 20人 残り 20人
- オススメの方
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- ・自宅にいながら正しいフォームでトレーニングしたい方
- タイムテーブル
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- 09:55〜10:00 オンライントレーニング入室
- 10:00〜10:20 オンライントレーニング開始
- 10:20〜10:20 オンライントレーニング終了
- 服装・持ち物
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- 備考
※オンラインのビデオ通話アプリはZOOMを使用します。
イベント詳細
・AM10:00~10:20でオンライントレーニング
→20分間のトレーニング
①レジスタンストレーニング②機能改善・姿勢改善③ストレッチ・リラクゼーション
・リアルタイムでインストラクターと一緒に楽しくトレーニング
・自宅にいながら正しいフォームでトレーニング