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トレーニング

夏のパーソナル体験会 ~ヘルシーお弁当付き~

  • 2021/07/22 (木) 10:00〜13:00
  • ひら屋 CONDITIONING×BODYDESIGN

  • 自分にとって最適なトレーニングを効率よく行いたい方、確実に効果を出したい方、まずはパーソナルトレーニングを体験してみませんか?それぞれの目的に合ったトレーニングを体験していただけます!
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お申し込みはこちらから

種類 金額(税込) 枚数

10:00~11:30 パーソナルトレーニング体験

申込締切: 2021/07/21 (水) 18:00

(現金決済)3,500円

受付終了

11:30~13:00 パーソナルトレーニング体験

申込締切: 2021/07/21 (水) 18:00

(現金決済)3,500円

受付終了

イベント概要

開催日時
2021/07/22 (木) 10:00〜13:00
会場

ひら屋 CONDITIONING×BODYDESIGN

愛媛県松山市此花町1-23 豊田ビル2階

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雨天の場合

雨天決行

室内のため雨天でも実施いたします。
レベル

初心者〜上級者

初心者の方もお気軽にご参加いただけます。
定員
3人 残り 2人
オススメの方
  • ・パーソナルトレーニングに興味のある方
  • ・身体を動かしてリフレッシュしたい方
  • ・ボディメイクに興味のある方
  • ・ストレス解消したい方
  • ・ヘルシーお弁当に興味がある方
タイムテーブル
  • 10:00〜11:30 パーソナルトレーニング体験(10:00~11:30)
  • 11:30〜13:00 パーソナルトレーニング体験(11:30~13:00)
服装・持ち物
  • ・動きやすい服装
  • ・タオル
備考

※お飲み物に関しては、当ジムに水素水がございますので、ご自由にお飲みいただけます。ご自分でお持ちいただいても構いません。
※更衣スペースがございますので、お着替えをされる場合はそちらをご利用ください。
※駐車場は、当ジム東側の駐車スペースをご利用いただけます。4台分のスペースをご利用ください。
※カウンセリング、クロージングを含め約1時間半ほどお時間をいただきます。

イベント詳細
松山東高校前にあるパーソナルトレーニングスポーツジム「ひら屋」の体験会イベントです。
様々な資格を取得したパーソナルトレーナーがメディアでも取り上げられている話題のTRX、ケトルベル、DVRTサンドバックなどを使って、一人一人に合ったオーダーメイドのプログラムを作成します。
初めての方、運動に自信のない方でも安心です。
この機会に最新のトレーニングを体験してみてください。

【体験内容】
①身体の状態をチェック
 ・体脂肪、筋肉量などの測定
 ・姿勢や身体の使い方をチェック
②カウンセリング
 ・身体や運動について現状を伺い、目的に合わせた方法をご提案
③エクササイズ
 ・目的や現状に合わせた内容でトレーニング
 ・一人一人に合わせたオーダーメイドプログラム