- 開催日時
- 2018/07/10 (火) 19:30〜20:30
- 会場
-
88 YOGA STUDIO
松山市三番町5丁目7−13 original box 11 #7
Googleマップで見る
- 雨天の場合
-
雨天決行
室内の為、雨天でも開催します。
- レベル
-
初心者〜中級者
初めてヨガをされる方でも、おこなえる内容です。
- 定員
- 8人 残り 4人
- オススメの方
-
- ・ヨガや瞑想にご興味のある方
- ・男女混合のクラスだと入りづらい方
- ・運動不足で身体を動かしたい方
- タイムテーブル
-
- 19:15〜19:30 ドアオープン
- 19:30〜20:30 クラススタート
- 20:30〜20:30 クラス終了
- 服装・持ち物
-
- ・動きやすい服装
- ・水分
- ・タオル
- ・ヨガマット(レンタルマット有 ¥300 ・ 要予約)
- 備考
2名のインストラクターが交代で開催します。
毎月 第2火曜日(Satsuki)・4火曜日(Eri)
開催時間は19:30〜20:30
※要予約です。こちらのイベントページの「申し込む」ボタンから、お申し込みください。
開催場所は88 YOGA STUDIO (松山市三番町)、
または、竹原集会所(松山市竹原町)となり、
ご予約の人数により変動します。
会場など詳細は、ご予約時にこちらからKuruSPOの登録メールアドレスにご連絡いたします。
イベント詳細
世界中でヨガや瞑想をおこなう男性はとても増えています。
全身をゆったり動かすことで運動不足の解消や、肩こり解消などにもつながり、深い呼吸を繰り返すことでリラックスして、瞑想の効果もあり、仕事のパフォーマンスアップにもつながります。
ヨガは自分のペースでおこなえますので、身体の硬い柔らかいは関係ありません。
アーティスト、アスリート、ビジネスリーダー、
幅広いジャンルの著名人が ヨガや瞑想を習慣にしています。
ヨガで体と心を整えましょう!