開催日時

2020/01/09 (木) 13:00〜14:10

会場

Yoga spoon

愛媛県松山市余戸東5丁目1-6

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雨天の場合

雨天決行

室内で開催するため雨天でもおこないます。

レベル

初心者〜上級者

男女混合、どなたでもお気軽にご参加ください。

定員

10人 残り 9人

オススメの方

• ・ダイエットに興味のある方
• ・運動不足を解消したい方
• ・みんなで楽しく体を動かしたい方

タイムテーブル

• 13:00〜13:10 オープニング挨拶・プチヨガ
• 13:10〜13:30 堀川愛子さまトークショー「ヨガとダイエットと私」
• 13:30〜13:50 高稲達弥さまトークショー「最初の20時間でダイエットスキルを習得する方法」
• 13:50〜14:00 Muscle watching 高稲達弥さま「“10分滝汗”特別レッスン！」
• 14:00〜14:10 餅まきならぬ餅配り

服装・持ち物

• ・動きやすい服装

備考

スタジオには15分前からお入りいただけます😆
また、途中で体を動かすシーンがございますので、動きやすい服装でお越しください。

駐車場の台数に限りがございますので、可能であれば、公共交通機関をご利用いただくか、お近くであれば自転車・徒歩でお越しいただければと思います。

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イベント詳細